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 2018年4月14、15日，公司邀请国家二级心理咨询师单兰勇老师为北京众驰全体员工开展“压力管理与沟通技巧”知识培训。单老师以鲜活、丰富的案例为切入点，结合心理学相关知识，图文并茂，用通俗易懂的语言，讲解了如何情绪管理与压力调试。此次活动主要是从心理健康的概念、减少焦虑、有效沟通等方面，就如何减轻生活压力，提高工作积极性，讲课后，老师对参会员工进行了心理健康测试，使员工能够更好的了解自己的状态。通过单老师的讲解，大家认知多了些理性，情绪也多了快乐，简单的几个小游戏更好地拉近员工之间的距离，使员工更加生动形象地理解如何释放自己。培训结束后，大家纷纷表示获益匪浅，也意识到阳光心态对生活及工作的积极影响。在今后的工作和生活中，将会参照单老师的方法，调整自己的情绪和状态，以更加积极的心态面对生活，更好的透入工作。